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ヘルシーチョコレートで脳もすっきり、アクティブに


健康な体にとって、脳の正常な働きは不可欠です。もしその働きに障害が発生したら、体全体の機能に影響を及ぼします。その機能に抗酸化物質が豊富なヘルシーチョコレートは大変有用なのです。
 

• チョコレートには、脳の働きに有効な科学物質が含まれており、またこれらの体内での合成を促す作用を有しています。
 

• アナンドアミド、フェニルエチルアミン、テオブロミン、トリプトファンなどチョコレートに含まれる成分にはセロトニンやエンドルフィンの量を増やし気分を高揚させたり、精神的エネルギーを向上したり、さらにはメラトニンなどの神経伝達物質の合成を促進する働きがあることが多くの研究によって報告されています。
 

• そのためチョコレートには、抗うつ作用、性欲増進作用や精神的、感情的な健康を増進させる効果があります。
 

• チョコレートは強力な抗酸化力を有しており、フリーラジカル、酸化ストレス、炎症などから脳を保護します。
 

• ヘルシーチョコレートにはまた記憶力、認識力の向上効果があるとも報告されています。

科学的根拠

イギリス人研究者グループが2012年に行った研究では、抗酸化物質が豊富なチョコレートには脳内の特に重要な部位におけるシナプス(神経細胞間の伝達部、接合部)結合の数や質を維持する作用があり、神経変性状態の予防に有効との結果が報告されています。

(Molecular Aspects of Medicine誌2012年2月)

 

 

※減量効果には個人差があり、本ウェブサイトに記載する効果を保証するものではありません。

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